Ingrediënten voor 1 persoon:
- 1 rijpe avocado
- 9 groene asperge tips
- 2 radijsjes
- 3 knäckerbröd, bijvoorbeeld Wasa Zuurdesem Meergranen
- 1/2 tl sojasaus
- 1/8 tl kerriepoeder
- half teentje knoflook, geperst
Snij een klein stukje van de onderkant van de asperges en blancheer ze 3 minuten in kokend water.
Spoel af met koud water.
Snij mooie dunne plakjes van de radijsjes met een mandoline.
Prak de avocado fijn met een vork en breng op smaak met sojasaus, kerriepoeder en knoflook.
Beleg de crackers met de avocadopuree en verdeel hierover de asperges en de plakjes radijs.
Enjoy je gezonde maar lekkere lunch!
Ziet er prachtig uit en het past ook nog eens perfect in mijn dieet, ik ga een poging wagen om het na te maken:)
BeantwoordenVerwijderenGeniet ervan Krista en succes met je dieet!
VerwijderenLentegebakjes zijn in onze familie op elke verjaardag aanwezig, altijd een lekkernij.
BeantwoordenVerwijderenleuke traditie Jannie!
VerwijderenSimpel maar ziet er lekker uit!
BeantwoordenVerwijderenDank je Jenna!
Verwijderen